お役立ち情報

PEP★TALKER浦上大輔です！ p(^e^)p MORNING！ 昔って電話番号をたくさん覚えていたけど 最近はスマホが覚えてくれているのでその必要がなくなった その分、脳は楽をしているのかな？ だからこそ自ら脳を使 […]

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PEP★TALKER浦上大輔です！ p(^e^)p MORNING！ 学校が休み、デイサービスが休み 普段いない子どもやおじいちゃん、おばあちゃんが家にいる イラっとすることも 大変だけど、こんな時こそセルフペップ！ 　 […]

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PEP★TALKER浦上大輔です！ p(^e^)p MORNING！ 今朝の自分は10点満点で何点？ 今の自分をちょっと俯瞰して感じる これを自分で感じることをセルフアウェアネスと言います セルフアウェアネスしてみません […]

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PEP★TALKER浦上大輔です！ p(^e^)p MORNING！ 性格って何か考えたことあります？ 性格は生まれつき、あるいは後から備えられた性質です 先天的な部分を気質といい 後天的な部分は環境、教育、経験などで作 […]

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PEP★TALKER浦上大輔です！ p(^e^)p MORNING！ あなたは自分のコップを自分で満たしていますか？ 自慢話ってもしかしたら相手からの承認で満たそうとしているのかも・・ 自慢話でもハッピーが届いて相手のコ […]

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PEP★TALKER浦上大輔です！ p(^e^)p MORNING！ 相手を批判するのは簡単だけど それを言うだけのことをしているのかな？とふと思う 建設的な対応を取るか非建設的な対応を取るか そこが生き方の分かれ道だと […]

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PEP★TALKER浦上大輔です！ p(^e^)p MORNING！ 3月9日→39→Thank you→ありがとう ありがとうは最幸のペップトーク 今日は大切な人にありがとうを伝えよう！ 【ペップ変換vol.150】 […]

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PEP★TALKER浦上大輔です！ p(^e^)p MORNING！ 成長をデザインするとは ①成長のステップを決める ②そのステップを上がるために何が必要か決める ③どう関わったら上がれるかがわかる こんなことを考えて […]

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